身体长不高什么原因

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身体长不高什么原因，，，，，，，，，，，，，

医生回答专区

高胜山

高胜山副主任医师

马鞍山市人民医院

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您好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。祝你健康。

郭盛杰

郭盛杰副主任医师

北京积水潭医院

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长身体时需要一个漫长的过程的，也不能过于心急，在饮食上要注意食物搭配合理，注重食物的多样化，

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