一般是因为长时间保持一个姿势，导致局部的肌肉筋膜和韧带损伤，从而出现的相关症状，所以治疗的话最好采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，会有比较好的疗效，因为针灸推拿能够放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状就会慢慢缓解的。
你可能是由于睡觉时身体压迫了手臂部位，所以出现了手臂没有劲，疼痛无力，严重影响了正常的生活，建议去医院做个检查，如果是手臂被压迫引起的，做个按摩理疗热敷，应该是可以恢复的，需要排除臂丛神经损伤和颈椎病，避免疾病的加重。
看症状，不能排除颈椎疾病压迫神经引起了疼痛与麻木的症状的，建议局部按摩，或进行针灸治疗看是否缓解，如果不能缓解，最好做颈椎x拍片检查，查明原发病，如果颈椎疾病压迫引起，需要根据病情程度选择不同的治疗方法。
