产后肩膀肌肉疼痛怎么治疗

Question

你好，我产后四个月了，有时抱小孩肩膀的肌肉会感觉剧疼，停抱缓解，按压也会有痛感！个人感觉就是月子期间喂奶肩膀久扬造成的，您看怎么治疗呢，

Answer 1

你好，从描述的症状来看一方面可能是产后，保暖不当，受凉，月子期间没有做好，受凉，吹风造成。另外也要考虑的是带宝宝，长时间抱着，导致手臂肌肉酸痛等不适。建议，平时注意保暖，避免受凉，避免居住潮湿环境下，加强营养，多吃些富含钙丰富的食物，平时避免劳累。必要时去医院查下风湿三项。祝你健康！

Answer 2

考虑是抱孩子过久或用力不当导致斜方肌痉挛或劳损导致肌肉弹性下降、血液循环不畅所致。建议治疗上可给予针灸、推拿、刺血拔罐等缓解症状，避免局部过劳受寒和伏案久坐。