老师你好，我腰疼2年、经MRI检查除外间盘突出，劳累后加重，如坐的时间长，走的时间长，不能执腰，休息后、

Question

老师你好，我腰疼2年、经MRI检查除外间盘突出，劳累后加重，如坐的时间长，走的时间长，不能执腰，休息后、理疗可以缓解，但不能完全恢复正常腰左侧重、感觉疼但没有固定的疼点，请问可能是腰关节脱位吗，怎么治疗

Answer 1

结合患者的症状，多考虑是腰肌劳损引起的可能性大，多有明显的疲劳史，伴有腰部酸困、酸胀、酸麻、活动、劳累后症状加重，遇冷加重，得温缓解，肌肉僵硬，有明显的压痛点，活动功能受限等症状。建议您通过腰椎正侧位片等检查，查明原因，如是腰肌劳损，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，或是针灸、烤电结合治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。

Answer 2

你的腰椎核磁共振检查可以排除腰椎间盘突出，椎管狭窄，椎管占位，腰椎滑脱等疾病导致的。所以你的疼痛症状考虑是腰肌劳损或者骨质增生的可能性很大。建议你平时需要睡硬板床，加强腰背肌锻炼，不要长期的弯腰负重劳累，疼痛可以选择针灸理疗口服抗炎镇痛药物治疗。

Answer 3

首先要减少活动。早期可以保守治疗。如拍片显示腰椎滑脱可佩戴腰围。早期可针灸配合舒筋活络药。到手三个月无效且影响较大可以考虑手术。

Answer 4

您好：腰间盘突出一般是劳累久坐后加重的，严重的可以压迫下肢神经致使腿疼退麻等症状出现。建议您：做理疗的同时加上按摩和针灸治疗，睡觉时平卧硬板床。平时别干重活和久坐。