问题描述
糖尿病人可以适量饮用安慕希,但需注意选择无糖或低糖版本。
安慕希是一种酸奶饮品,含有蛋白质、钙等营养成分,对糖尿病患者有一定益处。普通含糖安慕希的碳水化合物含量较高,可能导致血糖波动。建议选择无糖或低糖型安慕希,这类产品通常使用代糖替代蔗糖,对血糖影响较小。饮用时需控制量,建议每次不超过200毫升,并计入每日总碳水化合物摄入量。合并肥胖的糖尿病患者更需谨慎,避免额外热量摄入。
糖尿病患者日常饮食应控制总热量,保持营养均衡,定期监测血糖变化。