刚打完篮球，就喝很多的水，好吗/,还有就是打完篮球腰疼，现在还是疼

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刚打完篮球，就喝很多的水，好吗/,还有就是打完篮球腰疼，现在还是疼

医生回答专区

陆斌副主任医师

马鞍山市人民医院

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根据你的描述，一般剧烈运动后不适应大量饮水，以免加重胃部不适，腰痛的话考虑是腰部软组织挫伤建议你可以局部热敷腰部，使用活血止痛胶囊或伤科喷雾剂局部使用治疗。

孙淑建

孙淑建副主任医师

马鞍山市人民医院

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打篮球属于高强度的锻炼，是消耗体力的，同时丢失了很多水分，需要及时补充的，打完篮球后，可适量补充水分的，，腰痛可服些舒筋活血止疼的药物即可的

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