脚崴了带上六天后突然疼

Question

打球脚崴了，当时肿得很高，也拍过片子了，医生说没伤到骨头，到家用冰敷了两天，第六天感觉好多了，就多走了点路，睡过午觉就疼的要命！

Answer 1

您这个主要是属于外伤导致踝关节扭伤，如果骨头没问题，主要是局部软组织损伤，同时还有周围毛细血管破裂会引起肿胀，在48小时内可以通过冰敷过后才可以热敷，同时还可以配合做一下针灸理疗，配合照射红外线灯，还可以涂擦扶他林软膏。最好不要走路太多，走路要带个护踝保护关节。

Answer 2

如果出现了疼痛，可以使用双氯芬酸钠片或者是使用扶他林软膏局部涂抹，而如果出现了局部水肿，可以使用独一味颗粒活血化瘀消肿止痛，尽量抬高下肢，促进血液回流。建议配合使用微波治疗仪局部理疗。平时还是尽量以休息为主，可以配合使用舒筋活血片