14岁150cm还能长到162cm吗

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问题描述

14岁106斤150厘米，我有可能长到162吗？不经常运动。

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王志伟副主任医师

上海长海医院

这个年纪身高还是可以继续发育的，身高多是遗传和营养有关系的，你不放心可以去做个骨骺线检查，如果没闭合就多多运动，会发育的。不要压力太大，每天做跳跃运动，或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量。

朱瑜琪主任医师

中国中医科学院眼科医院

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这种情况是有可能的，建议平时避免熬夜劳累，保证睡眠加强营养，多吃点牛奶，虾，豆制品等钙质含量高的食物，适当运动如跑步

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