长期睡眠障碍

Answer 1

现在的情况看，有可能是神经衰弱，中医认为是心肾阴虚，阴虚火旺，湿热内盛，是由于素体阴虚再加上吃辛辣食物多，所以很容易引起的阴虚火旺，会出现了手足心发热，咽干口干，失眠多梦，入睡困难，睡眠质量差，咽喉疼痛，所以需要积极的治疗，这个情况建议先用清热去湿颗粒，牛黄清心丸一起治疗，舌苔去除以后再用知柏地黄丸和安神补脑液治疗。

Answer 2

您叙述的情况是身体存在着太热和阴虚内热的问题，导致可以请有经验的中医大夫看一看，选择中药如黄连阿胶汤，温胆汤加减调理治疗。