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最近老想睡觉
提问时间:2019-02-07 08:12
|
1人回复
晚上十点睡觉早上七点多起来中午一点睡觉三点多起来,但每次都不想起,就想睡觉,父母交代的任务我完成以后又继续睡了。怎么回事。
医生回答专区
王晋军
主治医师
柳林县柳林镇卫生院
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现在的情况看,最近老想睡觉,认为是由于在家里呆的时间太长,所以经常睡觉多,睡觉越多,容易引起了气虚,所以会出现了经常想睡觉,有时出现了头晕乏力,精神不振等。以后不要长时间的在家里待着,建议多出去跑跑,就不会出现了这个情况,如果是有气虚了,就可以服用健脾补气的中药治疗,对身体是有好处的,不需要担心的。
回答于2019-02-07 13:42
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发生失眠的话,要服用镇静药来改善睡眠质量为好,让精神和体力都有所改善,一般在睡觉之前服用为好,可以每天服用大豆异黄酮50mg,治疗可以扩大到100mg,每天早晚各一次,每次50mg.大豆异黄酮控制更年期效果比较理想,大豆异黄酮没有雌激素的副作用.更年期卵巢功能衰退,最直观的信号就是月经量减少,直到绝经.随着当代工作,生活压力增大.更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养,以延缓更年期症状的来临.推迟更年期的办法是采用激素替代疗法,就是缺什么激素补什么激素.缺少雌激素就补充雌激素.
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