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我老婆晚上睡不着觉
提问时间:2023-10-24 10:35
|
2人回复
晚上睡不着觉,发病时间有一年多了,晚上睡着了,老是做梦,感觉一晚没睡
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
出现睡眠障碍会出现多梦的症状。这一定要注意改善睡眠的质量,首先要注意排除有没有器质性的病变。进行头颅的CT以及核磁共振检查,结合自身的症状和病史进行综合分析,如果没有明显的基础疾病,要注意精神心理方面的因素。一定要注意避免不良情绪的刺激。注意劳逸结合,白天多运动。可以对症口服阿普唑仑片改善睡眠的质量。
回答于2023-10-24 17:08
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
立即预约
根据您的描述,考虑可能是精神压力,情绪不佳引起的睡眠不好,建议您精神心理科就诊,给予调理。
回答于2023-10-24 18:03
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你好,你这种情况一般是不会影响到胎儿的正常的发育的。但是要注意调整自己的睡眠。最怀孕期间好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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