可能是腰肌痉挛，辐射到两侧

Question

从上周开始，腰疼，晚上睡觉两侧时常抽筋，好疼

Answer 1

腰疼的原因比较多生活工作压力过大，内分泌紊乱肾虚或者是肾结石，都有可能会出现腰疼，也有可能是因为平时缺乏锻炼，一旦活动量比较大，劳累过度的情况下就会出现腰疼现象。目前可以喝点水憋着尿，然后做泌尿系彩超检查，平时不能喝酒吸烟，循序渐进的活动不能负重。

Answer 2

你腰的两侧会有疼痛现象，有可能是腰肌劳损，不过也不排除腰肌痉挛现象。如果以前有腰椎间盘突出等症状的话，需要做详细检查。对于普通腰肌痉挛或者腰肌劳损，可以选择按摩，理疗等方法治疗。比如腰部按摩，拔罐，艾灸，刮痧，针灸都可以起到较好的治疗效果。