根据月经周期来算排卵期

Question

我有记每个月月经哪天来的习惯，就是不会计算月经周期，图片已附在下面，麻烦帮我算一下我的月经周期，和这个月5月份的排卵期。

Answer 1

正常的月经周期是28-30天，月经血提前或者推迟一星期之内是属于正常的，推算排卵期是根据末次月经时间第一天计算的，在下次月经血前14日是排卵日，排卵日前5天后4天共10天为排卵期。如果月经周期是30天，根据你的末次月经时间第一天计算，你的排卵期是5月7、8、9、10、11、12、13、14、15、16日。

Answer 2

月经周期是从上次月经开始的第1天，到下次月经来临的第1天，这个时间就是月经周期，排卵期一般在下次月经来临之前14天左右，会随月经的变化有提前或者推迟，在排卵期前后4天同房，都有怀孕的可能。如果不准备怀孕的话，一定要做好避孕措施。