左脚踝外侧积液怎么治疗

Answer 1

左脚踝外侧积液，可以做下针灸，艾灸中药熏针等治疗，平常不要进行剧烈运动，要注意休息，可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子。平常可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高钙高蛋白的食物，平常不要吸烟喝酒。

Answer 2

这个情况首先可以请医生检查一下，看看具体什么原因导致的，如果是因为跑步引起的，现在是可以正规治疗的，比如可以采用银质针疗法，效果不错，能够改善局部的血液循环，消除局部的炎症和积液。