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两踋板浮肿

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徐春如
徐春如 住院医师
湛江第二人民医院
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冯利德
冯利德 助理医师
河南安阳利德诊所
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推荐 睑板腺炎的高发人群是哪些人

睑板腺炎高发人群主要包括长期佩戴隐形眼镜者、油性皮肤及痤疮患者、中老年群体、免疫低下者以及不注意眼部卫生的人群。

1、隐形眼镜佩戴者:

长期不当使用隐形眼镜会导致睑板腺开口机械性阻塞,镜片与角膜持续摩擦可能引发慢性炎症。这类人群需选择高透氧材质镜片,每日佩戴不超过8小时,并配合人工泪液保持眼表湿润。

2、油性肤质人群:

皮脂分泌旺盛易造成睑缘油脂堆积,混合鳞屑形成脂栓堵塞腺体。此类患者需每日用专用眼部清洁棉片清理睑缘,避免使用油性护肤品接触眼周。

3、中老年群体:

年龄增长导致睑板腺逐渐萎缩,分泌功能减退使油脂变稠。建议50岁以上人群每日热敷眼睑5分钟,配合指腹环形按摩促进油脂排出。

4、免疫缺陷患者:

糖尿病、艾滋病等疾病患者因免疫功能下降,更易继发细菌感染。这类人群出现眼睑红肿需及时就医,避免引发眶蜂窝织炎等严重并发症。

5、卫生习惯不良者:

揉眼、带妆入睡等行为会将病原体带入腺体。应养成睡前卸妆习惯,接触眼周前需用肥皂洗手,避免共用眼部化妆品。

预防睑板腺炎需建立科学用眼习惯,每日保证7小时睡眠避免视疲劳。饮食宜减少高糖高脂摄入,适量补充含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。建议办公族每用眼1小时远眺5分钟,冬季使用加湿器维持环境湿度在40%-60%。出现反复眼睑肿痛或分泌物增多时,应及时至眼科进行裂隙灯检查与睑板腺功能评估。

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