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吃什么可以增加精子质量
提问时间:2023-11-30 05:30
|
1人回复
吃什么可以增加精子质量
医生回答专区
李勋
副主任医师
河南省中医院
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很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。精子质量低有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括喝酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。
回答于2023-11-30 05:41
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同时也要避免手术受损的部位,不要进行勃起,勃起也会导致伤口再次裂开,可能会造成感染。饮食方面要注意清淡饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,也不要抽烟和酗酒。平时要保持下体手术部位的清洁卫生,勤换洗内衣裤。
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