一、避免长时间、强烈日光曝晒.许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发，避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦，所以在生活当中一定要去养成良好的生活习惯，并且还要去做到早去发现，早去治疗，这样对于病情来说都是有很好的帮助的.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松.临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致.内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类.
二、注意饮食调理，荤素搭配适当.忌服维生素C.因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情.多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类.少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品.不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类.
