头痛要怎么缓解？

Question

28岁，男，这一个月经常头痛，痛起来真是非常难受，这要怎么缓解呢？

Answer 1

头痛可以通过这些方法来缓解：1、冰敷：出现头痛的情况，可以用冰敷来缓解，冰敷可以选择冰袋包毛巾来冷敷，冷敷过程中要注意尽量不要太久，以免出现冻伤的情况。2、热敷：头痛患者还可以选择热敷，热敷有助于促进头部周边的血液循环，对于神经性头痛、偏头疼都有一定的帮助。3、按摩太阳穴：缓解头痛还可以按摩太阳穴，但按摩过程中要把握一定的力度及节奏，避免用力过度。