患有了长期便秘缓解疗方法都有什么

Question

患有了长期便秘缓解疗方法都有什么

Answer 1

患有了长期便秘治疗办法最好可以吃中药调理一下，但是最好不要乱服用药物，以免病情加重，出现药物的副作用。不要吃刺激性的食物，多锻炼身体，养成良好的饮食和作息习惯，多喝水，每天喝点绿茶，多活动，不要久坐。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。