注意日常饮食，保证营养。老年人日常要注意自己的饮食，此时要多吃一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物，注意饮食种类的多样化，各种食物都需适当的吃一些，不可随自己的喜好饮食，以免身体营养失衡，微量元素不足，引起白癜风。很多老年人觉得自己一大把年纪，吃什么都可以，就不太注重自身
注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。保护皮肤。避免皮肤外伤、曝晒、射线照射、摩擦和长时间过度压迫所致的微循环障碍，导致表皮内黑色素细胞损伤。避免接触化学类物品。如果长期接触一些化学类物品，那得白癜风的几率就要较其他人多很多，所以老年人一定要注意避免接触化学类物品，如果迫不得已要接触化学类物品，就一定要做好防护措施。否则很容易引发白癜风。
避免房屋装修污染。质量不合格的房屋装修材料会含有很多有害物质，如甲醛、苯、放射性物质等等，如果我们长期处于这种环境，那患上白癜风的几率就会很高，所以老年人在装修房屋后，应在房屋装修好之后三个月再入住新居。
