中心性肥胖症

Question

出来工作一年了，长了接近25斤我是中心性肥胖

Answer 1

你的情况看身体出现肥胖，引起的原因有很多，最常见的是平时吃东西过多，长期的饮食不当，平时锻炼比较少，熬夜比较多，都会引起中心性肥胖，所以对身体的危害比较大一些，长期下去容易引起高血压，高血脂，糖尿病，脂肪肝，必须要尽快积极的减肥，建议多跑步，多锻炼，控制饮食不要吃过多的食物，适当服用一些减肥茶减肥药物。

Answer 2

您的情况是向心性肥胖的问题。请保持心情舒畅，劳逸结合，避免熬夜，避免紧张疲劳，加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸的食物，饮食以八分饱为宜。