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根据您的描述，不排除胃炎的情况，可到医院进一步检查胃镜后明确。胃炎可出现上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等，疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，部分人会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。可能因饮用浓茶、浓咖啡、辛辣食物、烈酒、过冷或过热食物、粗糙食物以及服用一些药物引起。可使用胃黏膜保护剂和抑酸剂进行治疗，同时饮食注意戒除烟酒，避免食用辛辣刺激的食物。可到当地医院消化科就诊治疗。
你的这种情况应该与饮食不慎，腹部受凉有关。注意饮食清淡，避免辛辣寒凉，并注意腹部保暖，可适当服用藿香正气液治疗。
根据您的情况描述，您的胃疼胃胀考虑您有胃炎或者消化性溃疡的可能，这是最常见导致出现您这些症状的消化系统问题。建议您应该尽快到当地正规医院消化内科就诊，做一下胃镜检查和碳呼气试验，看看有没有胃炎、消化性溃疡和幽门螺杆菌感染的情况，然后可以在医生的当面指导下规范服药治疗。
