目前情况看不能排除抑郁症的发生，由于学习压力过大，精神受到不良刺激，所以引起了抑郁症，经常出现情绪低落，不和人交流，饮食差，睡眠差，严重的自卑感，所以需要去医院的心理科就诊，建立使用心理治疗和药物治疗比较好，通过治疗以后就可以控制疾病，有条件的话，建议配合心理治疗比较好，对身体是有好处的。
你的情况考虑为是由于生活或者是学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱、精神性疾病如抑郁症引起的可能性比较大。建议你平时不要想事情过多，多和人交流，可以服用盐酸帕罗西丁片或者氟西汀片来治疗，最好是及时的去医院精神心理科检查下确定下病因再治疗。
考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，压力过大引起的可能性较大的，你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意一定睡觉前不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环可以改善睡眠质量的如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。
