做要穿给扎了三针都没做成功怎么办

Question

做要穿给扎了三针都没做成功 然后要一直疼的厉害 怎么办

Answer 1

没有精神是内耗太大，一是缺乏补充营养素，如粗食、蔬菜水果、蛋奶等食物少，活体细胞就缺乏足够的能量代谢，人就容易发困。或者，心里总是不愉快，人也容易犯困。建议调整心情，放松心情，减轻压力，养成良好的生活习惯，避免熬夜。稳定情绪，避免不了因素的刺激。适度锻炼，合理饮食。必要时可到正规医院神经内科作相应检查

Answer 2

首先需要观察周围的环境，如果这个环境是压抑而痛苦的话，精神上会发生不好的状况，最好是改变环境，改变心情。整天悲观地看着这个世界，自己总是陷入忧郁的状态，整天无精打采，最好是营造健康快乐的心情。比如，工作压力很痛苦，精神上也不好。在这种情况下最好找到缓解压力的方法。