突然大姨妈血量过多可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、内分泌失调长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短、经量增多。常见伴随症状包括乳房胀痛、情绪波动，可通过规律作息、补充维生素B6片、益母草颗粒等调节，必要时使用黄体酮胶囊进行人工周期治疗。
2、子宫肌瘤肌壁间肌瘤或黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积，导致经期出血量明显增加，部分患者出现血块排出或贫血症状。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊控制，肌瘤直径超过5厘米需考虑腹腔镜肌瘤剔除术。
3、子宫内膜息肉雌激素水平过高刺激子宫内膜局部增生形成息肉，临床表现为经期延长、点滴出血。宫腔镜检查是金标准，息肉较小可口服地屈孕酮片调节激素，较大息肉需行宫腔镜下电切术，术后需定期复查预防复发。
4、凝血功能障碍血小板减少症或血友病等疾病会导致凝血机制异常，引发经血量大且不易停止。典型症状包括皮下瘀斑、牙龈出血，需完善凝血四项检查，急性出血期可使用氨甲环酸片止血，严重者需输注凝血因子或血小板。
5、子宫内膜异位症异位内膜组织侵袭子宫肌层形成腺肌症，造成子宫收缩乏力而经血过多。特征性表现为进行性痛经和经期发热，CA125检测辅助诊断，可服用散结镇痛胶囊缓解症状，中重度患者需行病灶切除术。
经期需记录出血量及持续时间，使用夜用加长卫生巾超过每小时一片或排出大量血块应及时就医。日常避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，注意会阴清洁预防感染。建议每年进行妇科超声和激素六项检查，40岁以上女性出现异常出血需排除子宫内膜恶性病变。
