心情郁闷，有压抑和委屈感，对过去、当前产生自责、无助、无力感。对感兴趣的事物丧失了兴趣，注意力不能集

Question

心情郁闷，有压抑和委屈感，对过去、当前产生自责、无助、无力感。对感兴趣的事物丧失了兴趣，注意力不能集中，记忆力明显减退，反应迟钝，经常胡思乱想

Answer 1

以事的事情已经过去，就让时间去慢慢的淡忘他，以后的生活还是需要继续，不要考虑太多，如果因此影响到正常的生活，那么应该尽快的接受一下心理辅导，打开自己的心结中，人总是需要往前看，多一些经历，多一些磨难也可能只是你人生的一笔财富。