神经衰弱，眼神涣散，注意力不集中，怎么睡都睡不醒

Question

我今年十九岁，长期的孤僻压抑，我对声音特别敏感，一有人说话我就无法专注，整天神情涣散，做事的时候，有人在我就会感到不安，有人看我，或者眼睛出现在我的视线里，我就会下意识放空眼神，长期这样，自己整天精神恍惚，眼神无法聚焦饮食作息常年不规律，失眠多梦，老便秘，牙痛太阳穴痛加上耳朵旁边的神经痛，特别畏寒特别嗜睡，每天睡不醒头痛，总是凭着潜意识去做事，精神恍惚，很懵的状态，而且脑子很乱，有时候做着一件事就会不由自主去想另外的事，唱着歌都能脑子放空睡着，真的很可怕

Answer 1

请问您最近生活、工作压力大吗？有没有精神紧张的情况呢？ 建议你多出去走走，多接触外界事物，可以找周围人倾诉，多发泄情绪，必要时可以找下心理医生治疗。