孩子睡眠障碍怎么治疗

Answer 1

患儿平时尽可能的多外出活动，需要放松心情、缓解压力，可以进行心理疏导。也可以口服药物进行治疗，可以选择温和类的一些镇静剂，比如说苯海拉明、安定等。家长应该适当的多安慰、鼓励孩子，并且适时的解决孩子睡眠障碍的一些问题避免打骂、责备，粗暴的恐吓、惩罚。睡觉之前应该保持心态的平和，避免看刺激性的视频或者玩刺激性的游戏。

Answer 2

一旦发现孩子出现睡眠障碍的表现，还是需要及时去医院就诊，对于各种器质性原因引起的睡眠障碍需要积极治疗原发病（如腺样体肥大、癫痫等），对非器质性疾病引起的睡眠障碍，可以通过行为干预，必要时可用药物治疗。

Answer 3

对患儿进行睡眠卫生教育。如睡眠环境保持安静，避免光线刺激，睡前不做剧烈活动，不观看易让人兴奋的小说、电影等，避免饮用浓茶咖啡。药物干预，包括中草药治疗、芳香疗法、抗焦虑或抗抑郁类药物、镇静催眠类药物。要明确引起患者睡眠障碍的原因，针对病因进行治疗；物理治疗、包括电疗法、声疗法、磁疗法、光疗法。

Answer 4

1.远离噪音、光污染环境，不带电子产品进卧室；2.按时睡觉，调整合适睡姿，养成良好睡眠习惯；3..睡前一小时内不要饮食。4.睡前一小时限制使用电子产品；5.选择合适的枕头。6.睡前不要阅读或观看惊悚刺激的书籍或影视。

Answer 5

出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1～2周，如睡眠正常后可逐渐停药。儿童可用服小量阿米替林治疗，睡前服12.5～25mg，每晚1次。阿米替林为临床最常用的三环类抗抑郁药，其药理作用是阻断去甲肾上腺素、5-羟色胺在神经末梢的再摄取，从而使突触间隙的递质浓度增高，促使突触传递功能而发挥抗抑郁作用。