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长期睡眠障碍 大概三四年了 入睡困难 睡着后容易醒。这一半年经常出现彻夜未眠 近期睡眠做梦很多上周去医院治疗过 医生开的乌枣健脑安神片和佐匹克隆片 感觉疗效不大 睡觉前大脑感觉不能在转 停不下来。白天精神很差 长期感觉没有放松的感觉
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问题描述
长期睡眠障碍,大概三四年了,入睡困难,睡着后容易醒。这一半年经常出现彻夜未眠,近期睡眠做梦很多上周去医院治疗过,医生开的乌枣健脑安神片和佐匹克隆片,感觉疗效不大,睡觉前大脑感觉不能在转,停不下来。白天精神很差,长期感觉没有放松的感觉
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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问题分析:你是有睡眠障碍,药物的话可以口服谷维素,朱砂安神丸意见建议:建议合理的安排时间,注意身体的健康,睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳,多吃点蛋白质含量高的食物,如鸡蛋,鱼等等
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