复禾问答 男科

我是一名慢性前列腺炎患者. 以有两年了.现在排小便有一点阻塞感.咳嗽或用力时会加重.稍会就会缓解!吃药老是吃不好!想了解一下你们有没有好的治疗药物?

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高建军
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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慢性前列腺炎可通过调整生活习惯、规律运动和饮食刺激物控制等方式预防。

慢性前列腺炎可能与长期久坐、辛辣饮食、尿路感染等因素有关。避免长时间保持坐姿,每隔1小时起身活动5分钟,有助于减轻前列腺充血。减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入,多饮水保持每日尿量1500毫升以上。适度进行快走、游泳等有氧运动,每周3-5次,每次30分钟。注意会阴部清洁,避免憋尿和过度劳累。存在尿频尿急症状时可温水坐浴,水温40℃左右,每次15分钟。

建议保持规律作息,避免熬夜,适当补充南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。

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