复禾问答 中医内科

天热我贪吃冷食物造成胃受凉 喂肠功能紊乱因食物不清洁易引致胃肠不适 以至食物中毒 拉肚子 一上午拉了4次 第4次 是头一天晚是吃的蛋炒饭中的蔬菜都拉了出来 现已好 我想问现在怎么疗养我的肠胃 因为喂受凉严重 又加上中毒 所以现在肠胃很不好

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刘奇英
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臧金萍
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血液粘稠的状态首先要注意每天喝1500毫升的水分有助于稀释血液,再有要积极的进行户外体育锻炼,就通过体育锻炼会加强血中一些有害物质的代谢,饮食方面要注意不要吃油甘厚腻食物,以及热量比较高的食物,年轻人要注意不要喝饮料和热量比较高的零食。同时注意不要熬夜或晚睡。多饮水,增加身体水分的摄入,饮食注意清淡、低脂饮食,避免食用动物内脏、甜食等高热量的食物,多吃水果蔬菜。建议:遵医嘱服用降血脂的药物。血液粘稠可导致血流缓慢,组织淤血以及缺氧,使患者出现头晕、头痛、眼花、耳鸣以及手指麻木等症状。必要时,还需给予抑制血小板集聚类的药物进行治疗。

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