近月内连续遭到失业、失恋、失眠对照网上的抑郁症症状 90％符合。目前最重要的是失眠。一如网上所述：“清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多”。该怎么办？

提问时间：2020-06-19 04:31 | 4人回复

问题描述

近月内连续遭到失业、失恋、失眠，对照网上的抑郁症症状，90％符合。目前最重要的是失眠。，一如网上所述：“清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多”。特此求医。谢谢。

医生回答专区

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

回答于2020-07-21 08:25

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

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失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

回答于2020-07-05 19:43

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

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建议用酸枣仁+柏子仁熬水喝,姜切片+醋+水泡脚来调理效果不错.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

回答于2020-08-06 06:19

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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你的病史有多长了,西药副作用大,依赖性很强,建议还是应该及早用一些纯中药调理治疗,慢慢把西药减量停用,中药可以标本兼治,再配合适当的心理疏导,效果还是很好的,有治愈的希望,如有需要可以联系我们,根据你的具体病情,制订合理的治疗方案

回答于2020-08-25 06:19

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推荐百合病的临床表现为

百合病的临床表现主要包括情绪抑郁、失眠、神志恍惚、食欲减退和心慌等症状。这些症状与身体内的自主神经功能失调、脏腑阴阳失衡等因素密切相关，往往持续存在并影响日常生活，患者需要尽早寻求专业的医学诊断和治疗。以下是具体表现及成因的详细分析，以及应对建议。 1. 情绪抑郁情绪抑郁常源于自主神经功能紊乱，导致中枢神经系统中神经递质（如5-羟色胺）出现失衡。患者会感到心情低落、兴趣缺失，并伴随疲惫感、注意力难以集中等表现。部分人甚至会有悲观或消极的想法，严重时可能需要心理干预。 2. 失眠失眠是百合病患者的常见症状，通常与精神压力、焦虑情绪相关。植物神经功能紊乱会影响睡眠节律，患者容易出现入睡困难、早醒、睡眠浅等表现。这种睡眠障碍可能进一步加重焦虑感，形成恶性循环。 3. 神志恍惚神志恍惚与脏腑气血阴阳失调密切相关，脑部失去充足的濡养，影响思维和反应能力。患者可能表现为反应迟钝、意识模糊，甚至出现幻觉或妄想，给日常生活带来困扰。 4. 食欲减退食欲减退与自主神经功能紊乱引发的胃肠功能失调有关。这种情况会导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少，引发胃口下降，部分患者可能伴随体重减轻和营养不良。 5. 心慌心慌主要由自主神经兴奋导致心脏传导加快，表现为心跳加速、胸闷或心前区不适，严重时还可能伴随呼吸困难。治疗和日常调理对于百合病的治疗，中医药调理是一种常用的方法，如百合地黄汤加味，其核心成分包括百合、生地黄、知母、炙甘草等，有助于滋阴清热、调和脏腑功能。患者在日常生活中应注意： 1、保持规律的作息，避免熬夜或过度疲劳； 2、进行适量的身体活动，如太极拳、散步； 3、避免情绪过度波动，学会释放压力，如通过写日记或冥想。百合病的症状虽然复杂，但通过良好的生活习惯和适当的中医调理，大部分人都能逐渐改善。如果症状持续加重，务必尽早就医，接受针对性的治疗方案，避免影响健康和生活质量。