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口臭想彻底根治，需要注意平时的预防，少吃辛辣刺激的东西。，注意口腔卫生，每天早晨起来，晚上睡觉之前都要认真刷牙，而且刷牙时要刷舌苔，保持舌面的干净。在饮食上要以清淡为主，不要吃不容易消化的食物，不然容易引起舌苔发白，加重口臭。平时多喝水，多吃蔬菜和水果，这样能够保持口腔清新。
针对口臭的调理期间，建议经常吃一些山楂片，能调理肠胃，同时也可以减轻腹胀和食物堆积现象，从而缓解口臭。而且治疗口臭也需要经常刷牙，保证口腔清新，或者是吃一些薄荷，每天把薄荷用来泡茶饮用，每天喝一杯，这样可以清新口气。也可以经常喝一些柠檬水，这些都可以改善口腔的异味。
肠胃不好容易引起口臭，还会经常有口腔溃疡，建议先调理肠胃。平时发现口腔内有明显的臭味，可以立即刷牙给予清洁处理，有效清除口腔内现存的、已经经过细菌分解、发酵产生腐败物质发出臭味的残存食物残渣，可以最快的去除口臭。牙齿龋洞、残根、残冠、食物塞牙等等都需要治疗。
有口臭是一件很尴尬的事情，口臭是从口腔、鼻窦、咽部发出的气味，这对人的社交和心理健康的影响是很大的，治疗口臭要先明确病因，最常见的原因是因为牙齿上有牙垢或者是牙结石导致的，一般做牙周清洁就可以改善，有龋坏的牙齿也会出现口臭的情况，这时就要进行治疗。
有口臭考虑是因为胃火旺盛，像这种情况建议吃一点山楂，山楂能开胃，同时也可以缓解口臭症状。平时也可以经常吃一些清凉解毒的食物，比如说菊花、金银花、山茶花等，把这些花用来泡茶饮用，可以清热，同时也可以缓解口臭症状，而且还能改善口腔的异味。
