长期的生气会损伤免疫系统,人在生气的时候,心里的状况就会作用于神经的系统,而且神经系统会影响到人的生理功能,也会增加一些负面的心理,从而影响到人的健康,生气的时候。身体还会创造一些胆固醇转化而来的皮质固醇,会使人的身体的抵抗力有所下降,而且长期生气的时还会影响到食欲,如果饮食不当或者是长期营养摄入不足也会对身体造成一定的影响,从而出现免疫力低下的表现。
人体经常出现生气会导致免疫功能下降,因为长期生气会导致内环境神经调节功能紊乱,在生气的时候还会导致大脑中的皮质醇物质,如果出现了这种物质会引起身体免疫的细胞运作出现阻碍的情况,从而会导致免疫力的功能下降。还会引起身体的各方面疾病出现,比如会引起内分泌失调以及加速人体变老,建议在日常生活中养成良好的心情,不要给自己太大的压力。