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叹气能不能吃疏肝健脾丸

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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健脾食物和蔬菜有多种选择,如山药、红枣、黄豆芽、莲藕、地瓜和苹果。山药补脾益气,红枣养血安神,黄豆芽促进肠道蠕动,莲藕清热生津,地瓜预防便秘,苹果维持肠道健康。这些食物对健脾有益,可根据需求搭配食用。但若有严重脾胃问题应当请教医生意见。

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