荨麻疹不治疗可能自愈，但具体取决于病因和病情严重程度。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激等因素引起，主要表现为皮肤风团、瘙痒等症状。
荨麻疹若为急性发作且病因明确，如食物过敏或药物反应，在脱离过敏原后，部分患者可能在数小时至数天内自行缓解。这种情况下，皮肤风团会逐渐消退，瘙痒感减轻，无须特殊治疗。保持皮肤清洁，避免抓挠，穿着宽松衣物有助于症状缓解。冷敷或使用炉甘石洗剂可暂时缓解瘙痒。
部分慢性荨麻疹或病因复杂的患者，症状可能持续数周甚至更久，自愈概率较低。反复发作的荨麻疹可能与自身免疫异常、慢性感染或代谢性疾病相关，需通过血液检查或过敏原检测明确病因。未及时干预可能导致症状加重，甚至引发血管性水肿等并发症。此类情况建议尽早就医，医生可能开具抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，或短期使用糖皮质激素控制炎症。
荨麻疹患者应记录发作诱因，避免接触已知过敏原；饮食宜清淡，减少辛辣食物和酒精摄入；保持规律作息有助于调节免疫状态。若皮肤出现大面积肿胀、呼吸困难或头晕等严重反应，须立即急诊处理。
