只是恶心想吐

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造成恶心的原因有很多，比如消化不良，肠炎,痢疾，胃炎等，你应该多吃些高蛋白食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，同时高维生素的食物有利于慢性胃炎的恢复。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。