高考生，头痛，睡不好在家休息几天也没缓解

Question

高考生，半月前开始头痛，睡眠质量不好，多梦，在家休息几天也没缓解

Answer 1

高考期间不要为考生大补，不可以吃太过油腻的食物，晚餐不建议吃太多肉类，适量的肉类或用豆制品替代肉类也是不错的选择，可以让你安心复习、平静入睡。