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痘痘平了,但是有硬块

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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刘亚铃
刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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乳房的发育和尺寸因人而异,采取天然和非药物疗法是比较安全的丰胸方式。饮食方面,多摄入蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂王浆等食物可能有助于乳房发育。按摩可以促进血液循环,建议每天顺时针和逆时针轻轻按摩。瑜伽中的扩胸运动也有助于乳房健康。选择宽松的胸罩,避免穿过紧的衣物,睡觉时不穿内衣,尽量侧睡以利于乳房发育。手术方法如假体植入丰乳手术效果明显,但通常建议已婚已育女性考虑,对于未生育哺乳的女性,不建议轻易选择手术。

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