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不吃药很难入睡,平时都很正常,第二天人就没精神怎么办
提问时间:2023-11-30 06:22
|
1人回复
不吃药很难入睡,平时都很正常,第二天人就没精神
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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失眠睡不着是一种睡眠障碍,有可能是白天时精神过度紧张,或者是压力过大引起。如果患者睡前喝咖啡和浓茶,睡前过度兴奋、过度紧张,也可能会引起。也可能是由于某些疾病所导致,比如神经衰弱时,患者可以出现。如果患者有焦虑症时,也可能会引起。 神经衰弱的患者,主要表现为睡眠障碍。焦虑症的患者,同时可能会出现焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕等等。
回答于2023-11-30 08:00
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