姐姐乳房经常肿胀，检查说是得了乳腺增生了，乳腺增生吃什么食物好呢？

Question

姐姐乳房经常肿胀，检查说是得了乳腺增生了，乳腺增生吃什么食物好呢？

Answer 1

可以吃一些清淡的食物，蔬菜水果之类的，不要吃油腻食物，而且最好是有利于恢复乳房的一些食物比如白菜，是一种可以对身体有充分的维生素补充的，所以可以多吃一些，或者是多吃一些坚果类的食物，比如核桃，花生等都是比较好的。