因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加,过后则会回复至与怀孕前相若的分量.另一类影响乳房大小的组织,就是乳房组织中及其皮下的脂肪,后者会随着身体肥瘦而有所改变.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
牙贴通常对牙齿无害，但使用不当可能造成牙齿敏感或牙龈刺激。
牙贴的主要成分包括过氧化物或漂白剂，用于去除牙齿表面的色素沉积。正确使用时，牙贴能改善牙齿色泽且不会损伤牙釉质。选择正规品牌产品并按照说明书操作，可避免对牙齿和牙龈的伤害。牙贴的贴合时间不宜过长，避免接触牙龈组织。使用后及时漱口，减少残留物对口腔黏膜的刺激。
部分人群使用牙贴后可能出现短暂牙齿敏感，这与牙釉质暂时性脱矿有关。频繁使用或超时使用可能加剧敏感症状。存在龋齿、牙周病或牙釉质发育不全者，漂白成分可能渗透牙体组织引发疼痛。个别对过氧化物过敏者可能出现口腔黏膜充血或灼烧感。
建议每年使用牙贴不超过两次，使用期间避免冷热刺激饮食。出现持续敏感或牙龈不适时应停用并咨询牙医。
