双侧颈动脉椎动脉硬化通常是指动脉粥样硬化累及颈动脉和椎动脉，可能导致脑供血不足。该情况可能与高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟及年龄增长等因素有关，需通过生活方式调整和药物干预控制进展。
高血压是动脉硬化的主要危险因素之一，长期血压升高会损伤血管内皮，促进脂质沉积形成斑块。患者可能出现头晕、视物模糊等症状，需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入。高脂血症患者血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高，易在动脉壁沉积形成粥样斑块。建议在医生指导下服用阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片，并减少动物内脏等高胆固醇食物摄入。糖尿病患者血糖控制不佳会加速血管病变，可能伴随多饮多尿症状，应规范使用盐酸二甲双胍片或格列美脲片，定期监测血糖。长期吸烟会直接损伤血管内皮功能，烟草中的有害物质可诱发血管痉挛，戒烟是阻止病情进展的关键措施。年龄增长导致的血管弹性下降属于不可逆因素，但可通过有氧运动延缓血管老化进程。
日常需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，烹调选用植物油。每周进行3-5次快走或游泳等有氧运动，每次持续30分钟以上。定期监测血压、血脂、血糖指标，每年进行颈动脉超声检查评估斑块稳定性。若出现突发剧烈头痛、肢体无力等脑缺血症状应立即就医。睡眠时枕头高度不宜超过15厘米，避免颈部过度屈曲影响椎动脉供血。保持情绪平稳，避免过度紧张导致血压波动。
