肥胖怎么能不吃药减肥呢？

提问时间：2022-06-28 17:08 | 1人回复

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肥胖怎么能不吃药减肥呢？

医生回答专区

王青主任医师

临汾市人民医院

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减肥的不要盲目服用药品，要调整饮食习惯，加强体育锻炼，多吃些高维生素高纤维素的蔬菜水果，加速脂肪的代谢分解，还要注意多做有氧运动，游泳，爬山，跳绳，做仰卧起坐，练瑜伽等。

回答于2022-06-28 17:23

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