三伏天什么时候泡脚最好啊？三伏天什么时间泡脚最好啊

Question

三伏天是全年中温度最高的一段时期，很多人会在这段时间进行养生，三伏天什么时候泡脚最好呢？

Answer 1

晚上9-10点。

经过一天的工作，人体会觉得比较的疲倦，此时适当的泡泡脚，可以起到放松神经，舒缓情绪，缓解疲劳的作用，晚上9-10点，基本上都已经吃过饭了，泡个脚，然后就可以睡觉了，泡脚后，也会更容易入眠一些，因此，三伏天可以在晚上9-10点进行泡脚。