加味逍遥丸对痘痘的治疗效果有限，痘痘可通过日常护理、药物治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素引起。
1、皮脂分泌：青春期激素水平波动会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔形成痘痘。日常护理建议使用温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳，每日清洁两次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
2、毛囊堵塞：角质层代谢异常会使毛囊口堵塞，形成黑头或白头粉刺。建议定期使用含有水杨酸或果酸的护肤品，帮助角质代谢，疏通毛孔，每周使用1-2次即可。
3、细菌感染：痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖会引发炎症，形成红肿痘痘。局部可使用抗生素软膏，如克林霉素凝胶，每日涂抹1-2次，或使用过氧化苯甲酰凝胶，具有杀菌作用。
4、激素水平：女性月经周期激素波动可能导致痘痘加重。建议保持规律作息，避免熬夜，必要时可在医生指导下使用短效避孕药调节激素水平。
5、饮食习惯：高糖、高脂饮食可能加重痘痘。建议减少甜食、油炸食品的摄入，多吃富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、西兰花，有助于皮肤修复。
痘痘的护理需从多方面入手，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、使用合适的护肤品是关键。饮食上应注重清淡，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻食品。运动方面，适量有氧运动如慢跑、游泳有助于促进新陈代谢，改善皮肤状态。若痘痘严重或久治不愈，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
