女生体内寒气重怎么治

Question

女生体内寒气重怎么治

Answer 1

女生体内寒气重，可以进行适当的运动，比如慢跑，瑜伽，散步等等，饮食上多吃一些温补性的食物，多吃一些牛肉，羊肉等热性的食物，少吃一些西瓜，梨，桃子等寒性的食物，穿衣服的时候一定不要露出腰，肚脐等等。