为什么怎么也看不进去

提问时间：2022-07-17 18:59 | 1人回复

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为什么怎么也看不进去

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张笑住院医师

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看不进去，说明你对这些书不感兴趣，强迫自己看，说明是必须要掌握的。你的焦虑和冲突来自这里，建议你学会放松，对自己不要要求太高，太严了。看不下去的时候可以去做一下运动，或者听音乐放松一下，最好找到你的最佳学习时间，在那个时间段学习效果会更好。还可以通过和其他同学、同事交流的过程中学习相应的知识。海明心理咨询师助理小任

回答于2022-07-17 19:38

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