是不是强迫思维表现？

Question

是不是强迫思维表现？

Answer 1

这存在这强迫的思维和强迫的行为。建议及时分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情。要有一个认知行为的疗法，要认识到这种做法是没有意义的，这种想法也没有意义，所以没必要这样做。