多囊卵巢综合征如何减肥？

Question

多囊卵巢综合征如何减肥？

Answer 1

多囊卵巢综合征的患者要想瘦下来的话，平时就是要注意多运动，比如可以游泳，爬山，跑步等，适当的增加运动量。要想瘦下来，还要注意控制一下饮食，尽量减少碳水化合物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充优质蛋白质。